定义与用途
白噪音（white noise） 是一种包含多种频率且强度均等、听感均匀如「沙——」的平稳声音。其变体包括粉红噪音（更柔和）与棕噪音（更低沉）。
人们为什么用它
- 睡眠：恒定的掩蔽声盖住了会吵醒你的突发噪声（车流、伴侣的鼾声）。
- 专注：在嘈杂的办公室或咖啡馆里减少干扰。
- 平静：许多人觉得中性声音比音乐或寂静更不易令人分心。
应用如何提供它
像 Meow FM 这样的专注应用会生成或循环这些声音——白、粉、棕噪音，以及环境混音（雨声、风扇声）——通常带计时器与混音器。重点不在娱乐，而在营造一种声学环境：可预期的声床，帮助大脑沉入睡眠或深度工作。有些还会搭配其他放松声音，组成个性化声景。