定义与任务管理
待办清单（to-do list） 是一份你打算完成的任务的书面集合，通常带截止日期、优先级与勾选框。任务管理则是更广义的「捕获、组织并完成工作」的实践。
清单为何提升效率
- 卸载记忆：把任务写下来，大脑才能专注。
- 区分轻重：给事项排序，能看清今天该做什么、以后做什么。
- 完成感：打勾带来小小的奖励，维持节奏。
待办应用如何帮助
像 Meow To-Do List 这样的应用把纸面清单变成灵活系统：重复任务、提醒、子任务，以及按项目分清单。关键习惯是「捕获」——把一切从脑中移到一个可信的地方——然后每天回顾。好的待办清单不是为了做更多，而是为了做对的事。