คู่มือการใช้งานทางการ Meow Habits
สารบัญ
- การแนะนำแอป
- การใช้งานครั้งแรก
- การเพิ่มนิสัย
- เช็คอินรายวัน
- การเตือน
- สเตรกและเทรนด์
- แก้ไข เก็บถาวร หรือลบ
- สำรองและส่งออก
- การตั้งค่า
- สถานการณ์ทั่วไป
- คำถามที่พบบ่อย
การแนะนำแอป
Meow Habits คือ แอปติดตามนิสัย น่ารักและเครื่องมือสร้างกิจวัตรสำหรับ Android และ iOS สร้างนิสัยดีและเลิกนิสัยเสียด้วยสเตรก กราฟ และแผนที่ความร้อนปฏิทิน แอปนี้ทำงานเป็น ตัวติดตามนิสัยไม่ต้องบัญชี และ แอปติดตามนิสัยออฟไลน์: การบันทึกไม่ต้องสมัครหรือสัญญาณ และ ตัวติดตามนิสัยพร้อมส่งออก CSV รวมถึง ตัวติดตามนิสัยพร้อมสำรอง WebDav รักษาประวัติให้เป็นของคุณ คู่มือการใช้แอปติดตามนิสัยนี้พาคุณจากการเปิดครั้งแรก ผ่าน ตัวติดตามนิสัยพร้อมวิดเจ็ต และ ตัวติดตามนิสัยพร้อมการเตือน จนถึงการอ่านเทรนด์ของคุณเอง
🐱 ไอคอนการ์ตูนน่ารัก 500+
- ตัวเลือกไอคอนประมาณ 590 ไอคอน ใน 14 หมวดหมู่
- เลือกไอคอนและสีสำหรับแต่ละนิสัย
🔥 สเตรกและกราฟ
- สเตรกและอัตราความสำเร็จต่อนิสัย
- มุมมองแท่ง พาย และปฏิทิน (แผนที่ความร้อน) สำหรับความคืบหน้าของคุณ
🔁 วัฏจักรยืดหยุ่น
- รายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน หรือวันเฉพาะ (เช่น จ.พุธ.ศุกร์)
- กฎกำหนดเอง “ทุก N วัน/สัปดาห์”
☁️ ส่วนตัว
- ออฟไลน์โดยปริยาย; สำรอง Google Drive / WebDav เลือกได้
- ส่งออก CSV (VIP)
การใช้งานครั้งแรก
แอปเปิดที่แท็บ หน้าแรก ซึ่งแสดงนิสัยวันนี้และปฏิทินรายเดือน
- แท็บล่าง: หน้าแรก นิสัย เทรนด์ การตั้งค่า
- แตะ + เพื่อเพิ่มนิสัยแรก (เวอร์ชันฟรีสูงสุด 5 นิสัย; VIP ปลดล็อกไม่จำกัด)

การเพิ่มนิสัย
- แตะ + ที่แท็บหน้าแรก
- เลือก เทมเพลต หรือเริ่มว่างเปล่า → เปิด เพิ่มนิสัย
- ป้อน ชื่อ
- แตะ ไอคอน เพื่อเปิดตัวเลือกไอคอน (≈590 ไอคอน 14 หมวดหมู่)
- เลือก หนังสือ (รายการ) และ ประเภท
- กำหนด เป้าหมาย (เช่น จำนวนหรือระยะเวลา)
- ตั้ง วัฏจักร: รายวัน / รายสัปดาห์ / รายเดือน / วันเฉพาะ รวมถึงช่วง “ทุก N” หากต้องการ
- กำหนด วันที่เริ่ม
- แตะ ยืนยัน

เช็คอินรายวัน
- ที่แท็บหน้าแรกหรือนิสัย แตะนิสัยหนึ่งเพื่อเปิดหน้าจอ เช็คอิน
- วงแสดงความคืบหน้าใหญ่แสดงเป้าหมายวันนี้
- ใช้ + / − เพื่อเปลี่ยนจำนวน, ป้อน เพื่อพิมพ์ค่า, ข้าม เพื่อข้าม, หรือ เสร็จ เพื่อจบ
- เมนูจุดสามจุดมี เทรนด์ / การแจ้งเตือน / บันทึก / แก้ไข / เก็บถาวร / ลบ

การเตือน
- เปิดนิสัยและแตะตัวเลือกการเตือน (ระฆัง)
- เปิดการเตือนรายวัน
- เลือกหนึ่งใน ชิปเวลา 3 อัน และกำหนดวัน (อา–ส) ที่ใช้ได้
- แอปเตือนคุณให้เช็คอิน

สเตรกและเทรนด์
- เปิดนิสัย → รายละเอียด เพื่อดูตัวเลขสเตรก แท่งประวัติ และแผนที่ความร้อนปฏิทิน
- สลับไปแท็บ เทรนด์ สำหรับกราฟและความสำเร็จ

แก้ไข เก็บถาวร หรือลบ
จากเมนูจุดสามจุดในหน้าจอเช็คอิน คุณสามารถ แก้ไข เก็บถาวร (ประวัติคงอยู่แต่ซ่อน) หรือ ลบ นิสัยได้
สำรองและส่งออก
- การตั้งค่า → Google Drive / WebDav เพื่อสำรองและกู้คืน
- การตั้งค่า → ส่งออก ให้คุณเลือกนิสัย กำหนดช่วงวันที่ และแชร์ CSV
การตั้งค่า
การตั้งค่าครอบคลุมแบนเนอร์ VIP โหมดมืด ภาษา วันเริ่มต้นสัปดาห์ ล็อกแอป (VIP) เสียง การแจ้งเตือน วิดเจ็ต รายการ นิสัย ส่งออก (VIP) Google Drive WebDav และส่วนครอบครัว Meow
สถานการณ์ทั่วไป
- กิจวัตรเช้า — หลังตั้งค่า ปัก ‘ดื่มน้ำ’ และ ‘ยืดเหยียด’ ลงวิดเจ็ตหน้าจอหลัก และเช็คอินจากหน้าจอล็อกเพื่อไม่ให้สเตรกประจำวันขาดเลย
- เลิกนิสัยเสีย — สร้างนิสัย ‘เลิกเลื่อนฟีด’ พร้อมการเตือนรายวัน; แผนที่ความร้อนปฏิทินทำให้วันที่หลุดเห็นชัดก่อนเป็นสเตรกขาด
- ทบทวนเดือนของคุณ — เปิดแท็บเทรนด์เพื่อดูอัตราความสำเร็จและความสำเร็จ แล้วใช้ การตั้งค่า → ส่งออก (VIP) เพื่อดึง CSV ไปวิเคราะห์ลึกขึ้น
- คงความส่วนตัวออฟไลน์ — ทุกอย่างทำงานโดยไม่ต้องบัญชี; เปิด Google Drive หรือ WebDav เฉพาะเมื่อต้องการสำรองข้ามอุปกรณ์
คำถามที่พบบ่อย
อะไรทำให้สเตรกขาด?
สเตรกดำเนินต่อตราบใดที่คุณเช็คอินในวันที่กำหนด การข้ามหนึ่งวันที่กำหนด รีเซ็ตสเตรกปัจจุบันของนิสัยนั้น
เวอร์ชันฟรีมีขีดจำกัดไหม?
มี — เวอร์ชันฟรีอนุญาตสูงสุด 5 นิสัย VIP ปลดล็อกนิสัยไม่จำกัด รายการไม่จำกัด โหมดมืด ล็อกแอป และส่งออก CSV
ข้อมูลของฉันเก็บที่ไหน?
โดยปริยายอยู่ในเครื่องของคุณ ใช้สำรอง Google Drive หรือ WebDav เพื่อย้ายข้ามอุปกรณ์
สรุป
Meow Habits เปลี่ยนการสร้างนิสัยเป็นพิธีประจำวันที่สงบด้วยไอคอนน่ารัก สเตรกประจำวัน และเทรนด์ที่ชัดเจน — และทำงานออฟไลน์อย่างสมบูรณ์
หน้าแอป Meow Habits — มีให้สำหรับ Android และ iOS