Definisi & Cara Ia Berfungsi
Penjejak mood (mood tracker) adalah alat untuk mencatat perasaan dari hari ke hari, biasanya cukup dengan memilih ikon atau skala singkat.
Fungsinya
- Mencatat mood dalam satu atau dua ketikan.
- Menyimpan catatan teks, foto, dan label aktivitas sebagai konteks.
- Menyajikan kalendar, graf, dan ringkasan per tempoh.
Mengapa ia berguna
Pola emosi sering baru kelihatan setelah beberapa minggu: contohnya hari yang melelahkan selalu mengikuti kurang tidur. Meow Mood Diary menggabungkan pilihan mood, label aktivitas, dan catatan singkat, dengan data disimpan secara lokal pada peranti supaya jurnal tetap peribadi.